Lieber Laotse

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Tine gefragt vor 2 Jahren

Kannst du mir bitte einen Hinweis geben, welche Ernährung für mich optimal ist , um gesund und schlank zu werden? 

1 Antwort
Laotse beantwortet vor 2 Jahren

Liebes hohes Seelenlicht. Es begrüsst dich “Der Alte Meister” Laotse, voller Glück und Freude.
 
Wichtig ist bei allem die Freude. So solltest du dich nicht zu sehr einschränken und kasteien und Freude am Essen haben. Esse zusammen mit deinem inneren Kind und wenn du etwas beachten solltest ist es, dass du frische und möglichst natürliche Nahrung zu dir nimmst. Und achte mehr auf die Farben deiner Nahrung, als auf alles andere.
 
Auch ich war einmal Mensch und ich weiß, dass es Dinge gibt, die dir das Wasser im Mund zusammenlaufen lassen. So zeigt dir dein Körper, was er braucht. Und wenn du Gewicht verlieren möchtest, dann esse in Maßen.
 
Viel Freude und Genuss im Leben wünsche ich dir, denn das ist es, was wirklich heilend und erquickend ist.
 
Dein dich liebender Freund Laotse sendet dir Grüsse aus dem lebendigen Universum.